Ich bin an Ihrer Seite.

Annette Hoerauf
Change
Gartenweg 15
23730 Sierksdorf
Tel. 04563 472936
Mobil 0151 58777222
hello@annette-hoerauf.com

Warum bin
ich unterwegs?

Als Kind verliebte ich mich in die Vielfalt der Menschen, ich wollte verstehen und wissen, wie das Leben in jeder Einzelheit funktioniert. Daraus entstanden meine Ausbildungen – und mein Weg bis zum heutigen Tag. Ich habe dieses kindliche Interesse an der Vielfalt der Menschen nicht vergessen und brenne immer wieder dafür.

Das was ich kann, tue ich mit ganzer Kraft, denn ich kann nicht zusehen wenn Menschen Ängste haben, vor Blockaden stehen oder ihren Weg nicht finden. Klingt wie ein missionarischer Eifer. Ist es aber nicht. Es ist pure Leidenschaft: »Ich kann nicht anders«, »Ich kann es kaum aushalten«, »Ich muss das tun«.

Wie ein Kunde mir so freundlich schrieb: »Ich bin selten einem Menschen begegnet, der mit soviel Wissen und tiefer Bereitschaft sich selbst zurücknimmt, um einen anderen Menschen strahlen zu lassen«.

Hör auf:
Frau Hoerauf

Schicksal oder Entscheidungen? Was bestimmt unser Leben?

Ein individuelles Profil Ihres Charakters zu erstellen, ist wie einen Code lesen zu können. Dieser Code ist wie ein Programm oder Ihre eigene Software der Persönlichkeit. Ähnlich wie unsere vorbestimmte DNA.

Diese Methode meiner Arbeit hat ihre Wurzeln in alten Wissensgebieten wie: TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Metaphysik (philosophische Disziplin und Lehre), Taoismus und deren Anthropologie, Physik, Hypnose, Genetik, das morphische Feld, meine langjährige Mentaltrainerausbildung, die Lehre von Ying und Yang (die gegensätzlichen Seiten, die sich beeinflussen, ergänzen und vervollständigen).

Expert:innen, die diese Methode beherrschen, sind in der Lage, mit hoher Genauigkeit den Charakter einer Person, ihr Verhalten, familäre als auch soziale Bindungen zu beschreiben und Potenziale zu entdecken.

Das kann ich nicht erklären, dass muss man erlebt haben!
Im Normalfall sitzt man bei einem Coach und erzählt seine Geschichte, weshalb man überhaupt einen Coach gebucht hat.
Hier nicht! Frau Hoerauf kannte mich nicht und auch niemanden aus meinem Umfeld.
Trotzdem erzählt sie mir Situationen aus meinem Leben die sie nicht wissen kann … und viele andere Dinge die in meinem Leben passiert sind. Sie zeigte mir den „Plan“ von meinem Leben, der sich auch schon in der Kindheit andeutet, ich aber natürlich nicht so gesehen habe.
Jetzt ist mir so vieles klar!
Buchen sie 3x3h! so etwas haben Sie noch nie erlebt.
Mitarbeiter der Systemgastronomie Peter Pane 2022
 
Ich war zwei Jahre in einem Führungskräfte-Coaching und will nicht behaupten, dass es umsonst war …
Aber das Coaching bei Frau Hoerauf ist ganz und gar anders.
Effektiv und auf den Punkt. Irre spannend.
Es heißt für mich auch nicht Coaching. Es ist eine Reise zu mir selbst gewesen und ich habe nicht ein Wort über mich erzählt!
UNFASSBAR was Frau Hoerauf über mich erzählt hat und das nur in 3x3h.
Daraus führe ich jetzt meine Mitarbeiter auf eine ganz andere Art.
Mitarbeiter der Systemgastronomie Peter Pane 2022
 


Es ist mir unheimlich wie Sie die Vergangenheit deuten können und die Dinge des Lebens sehen können.
Also um es kurz zu sagen, ich bin beeindruckten von dem was Sie aus meinem Leben ersehen können und ich war nach unserem Gesprächen noch einige Zeit in mich gekehrt.
Meine Mitarbeiter erlebten meinen anderen Umgang mit Ihnen sofort … und das nachhaltig!
Mitarbeiter der Bockholdt KG Lübeck Januar 2016
 
Frau Hoerauf hat mir an unserem ersten Treffen in kürzester Zeit meinen Charakter mit all meinen Stärken und Schwächen erzählt.
Was mich am meisten beeindruckt hat, ist dass Frau Hoerauf mit niemanden von meinen Kollegen oder Freunden gesprochen hat.
Frau Hoerauf hat einen unglaublichen Einblick in das Leben der Menschen und kann in wenigen Stunden, dem Gegenüber von seinem Leben berichten.
Sie hat in wenigen Stunden mein Leben verändert. Vielen Dank.
Mitarbeiter der Bäckerei Junge Mai 2013
 
Frau Hoerauf! Dankeschön. Ich dachte, ich sitze bei einem Coach und Mentaltrainer und erzähle warum ich das benötige. Es wurde dann allerdings ganz anders als erwartet. Frau Hoerauf begann mir mein Leben zu erzählen!! Und das ist ja der Punkt.
Bei jedem anderen Coaching oder Mentaltraining erzählt der Klient.
Bei Frau Hoerauf ist es toll Crash. Sie hat aus unterschiedlichen Gebieten eine Analyse meiner Persönlichkeit erstellt. Daraus erklärte sie mir meine Stärken und Schwächen.
Beeindruckend.
KÖNIGPARTNER GmbH Timmemndorfer Strand & Porte Portals Mallorca, Juni 2021
 


Durch diese Coaching wurden langersehnte Antworten geliefert. Erkenntnisse und Klarheit waren die Schätze die ich aus diesen Meetings mitgenommen habe. Wer seine Absichten, Handlungen und Eigenschaften verstehen möchte, Fragen hat oder auf der Suche ist, sollte sich auf ein Treffen dieser Art einlassen und sein Leben mit dem faszinierenden Können von Annette bereichern lasen.
 
Unternehmer aus Hamburg Oktober 2018
 




Liebe Frau Hoerauf, ich bin so begeistertes mir über meine Person erzählt haben … was allerdings niemand aus mir wusste. Erstaunlich! Sie haben die größte Menschenkenntnis die ich je erleben durfte. Herzlichen Dank.
 Mitarbeiter der IHK zu Lübeck Juli 2017
 
Das Coaching von Frau Hoerauf ist wie eine versetzte Zeitreise. Eine Zeitreise zu einem selbst.
Das Mentaltraining half mir Grenzen zu öffnen, das Coaching meine Stärken und Schwächen zu erfahren. Frau Hoerauf erzählte mir auf den Punkt Situationen, ohne dass ich in den Sitzungen ein Wort gesprochen habe. Das hebt sie von anderen ab.
Niemand hat mir bisher so klar meine Kindheit und Jugend und die daraus resultierenden Verhaltensmuster erklärt. Ich in immer noch erstaunt wie alles zusammenhängt.
Herr W., Daytraider & Unternehmer aus Norddeutschland, Oktober 2021
 


Liebe Annette,
die großartigen Dinge in dieser Welt passieren nur, weil einer mehr tut als er müsste!
Du bist mit Deinem Wissen und deiner Intuition für Menschen und Natur eine himmlische Bereicherung.
Darüber hinaus kommt die Deine Freude und Herzblut Deiner Arbeit. Nicht nur ein Dankeschön, sondern auch mein größter Respekt und Anerkennung für Deine Taten.
 
Unternehmer aus Berlin 2020
 





Immer wieder gerne! Es war ein Erlebnis. Frau Hoerauf hat eine unglaubliche Menschenkenntnis und führte mich zielsicher in Situationen aus meinem Leben, die ich vergraben wollte. Sie löste alle meine Blockaden auf.
Mitarbeiter der Systemgastronomie Peter Pane 2019
 


Wenn ich mich im Spiegel anschaue, spiegelt sich mein Äußeres. Im Coaching von Frau Hoerauf, spiegelte sie mein Inneres, ohne dass sie mich kannte oder ich etwas erzählte.
Ich halte mich an den ausgearbeiteten Zeitplan. Er entspricht meinen Stärken und so gehe ich zielsicher meinem Erfolg entgegen.
Das ist ihr Alleinstellungsmerkmal und das habe ich nirgends so erlebt.
 
Sozialpädagogin aus Lübeck August 2021
 



Liebe Annette, vielen Dank an dieser Stelle für Deine Arbeit und die unglaublich intensiven Gespräche und faszinierenden Eindrücke in z. T. völlig neue Welt. Sich selbst zu erfahren und von Dir so viel über mich zu erfahren, war beeindruckend. Es schafft Ruhe, Sicherheit, Selbstbewusstsein und bringt neue Motivation in das eigene Leben. Dafür bin ich Dir von Herzen dankbar.
Mitarbeiter der Bäckerei Junge Mai 2013
 




Ein Muss für jeden der sich selbst erkennen und Entdecken möchte. Vielen Dank für die zahlreichen Erkenntnisse.
Frau Hoerauf trifft auf den innersten Kern, greift ihn und führt ihn behutsam an die Oberfläche.
Ein aufregendes und ergreifendes Erlebnis.
Mitarbeiter der Firma Combisped, Hanseatische Spedition Juni 2016
 





Frau Hoerauf ist die beste Mentaltrainerin die ich kenne .Sie weiß alles über die Stärken und Schwächen bevor ich das Zimmer betreten hatte und deshalb ist es in 3x3h alles gesagt!
Mitarbeiter der Systemgastronomie Peter Pane 2019
 






Vielen Dank Frau Hoerauf! So eine Art des Coaching kannte ich noch nicht und habe ich nirgends erfahren. Beeindruckend. Danke!
Mitarbeiter der Bäckerei Junge 2013
 





Ich danke nicht nur meinem Chef, dass ich diese Art von Coaching erleben durfte, ich danke auch Frau Hoerauf für Ihre professionelle Art mir meine Schwierigkeiten im Leben aufzuzeigen und zu lösen. Das ging in 3X3h. Unfassbar.
Mitarbeiter der Systemgastronomie Peter Pane 2019
AUSSERGEWÖHNLICH !
Coaching ist nicht gleich Coaching, dass sollte hier vorab einmal gesagt werden. Und allen Interessierte die auf der Seite von CHANGE gelandet sind, Ihnen kann ich als Kundin nur gratulieren.
Ich bin so begeistert, dass ich es jedem erzähle! Wieso Frau Hoerauf Dinge aus meinem Leben weiß … das verstehe ich bis heute nicht. Aber sie arbeitet mit unterschiedlichen Systemen um eine Persönlichkeitsanalyse zu erstellen und die geht bis in die Kindheit, ohne dass ich davon erzählte! Nun begleitet mich Frau Hoerauf für private und berufliche Fragen. Ich möchte es nicht mehr missen.
 
Klawitter Immobilien Mai 2021
 


Das Verlangen nach der Suche nach Antworten und Gründen ist eine fest verankerte Eigenschaft des Menschen, die nur schwer befriedigt werden kann. Das 3x3h Coaching & Mentaltraining von Frau Hoerauf hat mir durch die stark spezifische und individuelle Einstellung zu mir selbst und meiner Umwelt in ein viel klareres Licht gebracht.
Sie hat mir eine durch eine Art zu denken, regelrecht die Augen geöffnet.
Herr E. Leisle, Student 2022
 





CHANGE ist mehr als ein Perspektivenwechsel. Ich habe gelernt, auch scheinbares Pech und Schlechtes produktiv zu einer Bereicherung des Seins zu wenden. Vielen Dank.
 
Dr. med Lück aus Niedersachsen 2022
 



Liebe Annette, vielen Dank an dieser Stelle. Die Gespräche waren unglaublich intensiv und ich habe faszinierende Einblicke in eine völlig neue Welt erhalten.
Es war beeindruckend! Es schafft Ruhe, Sicherheit und das strahle ich jetzt aus. Endlich wurden Knoten gelöst.
Herr N. Argubi Finanz- Center Ahrensburg Mai 2015
 




Man befindet sich in der Mitte seines Lebens und bekommt durch das Seminar gespiegelt, wer man ist und wo man herkommt und wo es hingeht.
Es ist unfassbar bereichernd und man bekommt einen Energieschub.
Frau Nicole Behrends Unternehmerin aus Niedersachsen 2022

Dieser Code ist wie ein Programm, wie eine Software, die unsere Persönlichkeit steuert. Genau wie unsere DNA uns vorherbestimmt ist, existieren auch für unseren Charakter Regeln, aus denen er sich formt. Wenn man diese Regeln offenlegt, ist man in der Lage den Charakter einer Person, seine Verhaltensmuster, seine Vorlieben sowie seine familiären und sozialen Beziehungen mit erstaunlich hoher Wahrscheinlichkeit zu beschreiben. Und damit hätte man dann auch schon die schlummernden Potenziale aufgedeckt, deren Nutzung dem jeweiligen Charakter einen neuen Grad der Vervollkommnung verliehe. Ich analysiere Ihren Erfolgscode und Ihre Erfolgskiller. Beruflich wie privat.

Innerhalb eines Monats erfahren Sie in drei einfachen Schritten, was Change für Sie bedeutet:

1. Sitzung
Persön­lich­keits-
Analyse

Nicht-Denken gibt es nicht. Genauso wenig wie Nicht-Träumen oder Nicht-Planen. Wir denken permanent über unsere Zukunft und die Wunsch-Version unserer Selbst nach. Planen ist ein wesentliches Merkmal menschlichen Verhaltens. Wir können auch die Transformation unseres Charakters planen. Wie? Das aufzuzeigen, ist meine Aufgabe.

2. Sitzung
Mental-
Training

Ja, das Siegen kommt vor dem Starten! Denn Ihr Haupt-Widersacher greift gerne vorher ein. Wenn es einen guten Plan gibt, dann dürfte es eigentlich keinen Grund geben, diesen Plan nicht in die Tat umzusetzen. Eigentlich... Leider trägt jeder den Saboteur der eigenen Vorsätze ununterbrochen in sich. Wenn Sie Ihren Widersacher allerdings kennen, können Sie sich ihm viel entschlossener entgegenstellen. Gemeinsam weisen wir Ihren Schweinehund in die Schranken. Wie? Ich weiß wie und teile mein Wissen gerne mit Ihnen.

3. Sitzung
Self-care
Manage­ment

Sie starten jeden Tag mit neuer Motivation. Tun Sie das nicht, kommen Sie nicht voran. Wenn der Start misslingt, müssen Sie unnötig viel Kraft aufwenden, um den Rückstand wieder aufzuholen. Wie Sie sich am besten motivieren und wie Sie sich schon vom Start weg eine gute Position sichern, finden wir heraus. Dann kann der Tag ruhig kommen. Und die folgenden Tage auch...

Zusammen macht das 3 Sitzungen, jeweils 3 Stunden, an 3 verschiedenen Tagen. Oder mit anderen Worten: 1.700,- Euro (netto)

Persönlichkeits­analyse

Es gibt bei mir keine Persönlichkeitstests oder ähnliche vergleichbare Stereotypen.

Ich kenne viele Wege zur Persönlichkeitsentfaltung und Sie können sich darauf verlassen, dass mindestens einer davon sich mit Ihrem Weg kreuzt. Gemeinsam entblättern wir Ihr verborgenes Ich, lösen innere Blockaden (wie den Schweinehund) oder brechen falsche Verhaltensmuster auf. Wer zu mir kommt, findet Change und sich selbst.

Mentaltraining

Die wenigsten Menschen sind in der Lage, ihr volles Potenzial selbst zu erkennen und zu nutzen. Manchmal versteckt es sich tief im Inneren und muss hervorgelockt werden, manchmal wird es auf Lance‘sche Weise überstrapaziert und muss in seine natürlichen Bahnen zurückfinden. Dann braucht es eine erfahrene Hand und einen klugen Kopf, die die Leitung übernehmen. Meine zum Beispiel. Und Change.

HandschuhAstronaut

Self-care Management

Unsere Entscheidungen werden von kognitiven und emotionalen Faktoren bestimmt. Sowas wie Wille, Wünsche und Wissen wirkt von innen. Familie, Milieu und Umwelt beeinflusst uns von außen. Die Gewichtung beider Bereiche ist bei jedem Menschen individuell ausgeprägt. Sie ergibt sich aus dem Zusammenspiel der neutralen Betrachtung und aus persönlichen Gedächtnisinhalten.

Manchmal bemächtigen sich jedoch negative Emotionen unserer Gedankenhoheit. Ängste, schlechte Erfahrungen oder Schwarzmalerei können uns in unserem Handeln blockieren. Mit Change helfe ich Ihnen dabei, diese Blockaden zu lösen, sich adäquater Emotionen zu bedienen und zurück zu einem freien, selbstbestimmten Gedankenfluss zu kommen.

Lösungsweg:
1. Persönlichkeits-Analyse
2. Mental-Training
3. Self-care Management

Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan Scan
SCAN
Raster

Business 1×1

Wer seine Stärken und Schwächen kennt, kann bei der Entwicklung seiner Business-Strategie auf einige vor langer Zeit erkannte und bewährte Prinzipien zurückgreifen, die im asiatischen Raum zum ganz normalen Business 1×1 gehören. Change zeigt einem nicht nur die eigenen Stärken und Schwächen, sondern auch (in begrenzterem Umfang) die des Gegenübers. Nicht selten können diese Kenntnisse einem den entscheidenden Vorteil verschaffen.

Fischschwarm
Anglerfisch

Von der Couch zum Coach.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine unverbindliche Anfrage per E-Mail.

Ihr persönliches Anliegen wird nicht explizit auf meiner Website erwähnt? Natürlich nicht, hier schildere ich nur ein paar methodische Ansatzpunkte. Scheuen Sie sich also nicht davor, in jedem Fall Kontakt zu mir aufzunehmen. Meine Themen- und Einsatzbereiche sind viel vielfältiger, als eine Homepage abbilden kann.